简介
繁忙的工作压的人喘不过气来,煲一盏燕窝好好补补。今天与燕窝配的是红枣,因为在色泽上还有口感上有了红枣的加入,风味真的是完全不一样。
作者
食材
主料 | |
燕窝[10克] | 枸杞[15克] |
红枣[2颗] | |
辅料 | |
冰糖[30克] | 纯净水[2碗] |
步骤
1.燕窝提前用纯净水泡开,大约3小时,捡去杂质。
2.与红枣、枸杞一起放入电砂锅内。
3.加入适量水,选择煲汤功能。
4.期间加入冰糖。
5.小火慢炖,大约2小时即可。
6.滋补燕窝就做好啦,工作之余来一碗真的是很满足啊。






小贴士
燕窝虽然滋补,也不宜一次饮用太多。
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